의외로 잘 모르는 술 칼로리 순위입니다.
술 종류별 칼로리
1위 : 소주
1병 (365ml) = 347kcal
1잔 (45ml) = 64kcal
2위 : 와인
1병 (750ml) = 548kcal
1잔 (45ml) = 33kcal
3위 : 맥주
1병 (1L) = 430kcal
1잔 (45ml) = 19.35kcal
4위 : 막걸리
1병 (750ml) = 347kcal
1잔 (45ml) = 19.5kcal
술배 나오는 이유, 술배가 위험한 이유 입니다.
1. 넘사벽 칼로리 때문입니다.
초고칼로리 = 술 + 안주 + 해장 음식
2. 식욕 폭발 때문입니다.
알코올은 식욕 억제 호르몬(렙틴)의 분비를 방해합니다.
3. 내장 지방 형성
알코올은 위점막을 손상시켜 위장 운동을 저해시킵니다.
과도한 음주는 복부를 중심으로 지방을 축적시키며, 축적된 지방이 독소를 배출해 위염, 장염을 유발합니다.
과도하게 쌓인 복부 지방은 염증 유발 독소 분비, 전신으로 퍼지게 됩니다.
술배 예방의 꿀팁입니다.
음주 전 위보호관리제를 섭취하면 알코올로부터 위를 보호해 원활한 위장운동과 지방분해를 촉진할 수 있습니다.
특히 감초로 만든 위보호관리제를 섭취하시면 감초의 글라브리딘 성분이(항산화 성분) 염증을 억제해 위장 질환 예방에 더 효과적입니다.
아미노산(BCAA)은 신진대사를 촉진시켜 알코올 독소를 분해하는 효과가 있습니다. 또한 아미노산은 근육 합성을 도와서
근 손실 방지 및 지방 축적을 억제하기 때문에 섧취 시 술배 예방에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
위힐스 : 국내 최고함량(150mg) 감초추출물과 약초 추출물(금은화추출물)을 함유한 위점막보호제입니다.
잦은 음주, 자극적인 음식 섭취는 위점막을 손상시켜 속쓰림, 역류성식도염, 위염 등을 유발하는데, 위점막과 위
을 보호재생시켜 위장 질환을 근본치료 한다고합니다.
19종 유산균과 신바이오틱스, 소화효소까지 추가 함유하여 장내 소화 분해 효과 또한 탁월하다고 합니다.
BCAA몬스터 : 아미노산 + 비타민 조합의 강력 숙취해소제.
기존에 없던 아미노산 + 비타민의 조합으로 알코올 독소롤 빠르게 분해해 숙취해소에 강력한 효과를 냅니 다. 100% 원분말이라 순수 원료 그대로 섭취가 가능하며 글루타민, BCAA, 타우린, 비타민C, B6, 아르기닌
등 다양한 아미노산과 비타민이 함유되어 음주 후 간 피로 회복에도 효과적이라고 합니다.
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