공황장애#1 공황장애 이해하기 요즈음 공황장애를 얻는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 공황장애는 무엇이며, 공황장애의 치료와 대처하는 방법과 인식에 대해서 알아보겠습니다. 공황장애의 정의 공황장애는 '내 인생의 반경이 좁아지는 병'이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 사람들이 알고 있는 공황장애는 가슴이 두근거리며 숨이 잘 안 쉬어지면서 어지럽고 쓰러질 듯한 증상들이 먼저 떠오르게 됩니다. 이런 증상들이 계속 나타나게 되면서 여러 가지 신체 증상들에 대한 공포감이 나타나는 병이 공황장애입니다. 이런 공포감에 의해서 사람들이 많이 있는 곳 버스, 지하철, 마트 등을 조금씩 가기를 꺼려 하면서 점점 삶의 반경이 좁아지는 병이라고 합니다. 공황장애의 원인 공황장애의 가장 큰 원인 중의 하나는 스트레스입니다. 현대로 올수록 사람들은 스트레스를.. 2022. 10. 20. 이전 1 다음
